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Fernanda Almeida

"Ganhei uma alimentação mais saudável e perdi peso"

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Nutricionista Ana Rita Campos

Sou Nutricionista e também uma pessoa naturalmente apaixonada por um estilo de vida saudável. Atuo há mais de 8 anos em Nutrição clínica, com foco no emagrecimento, prevenção e tratamento de doença. Nos últimos anos tenho desenvolvido o meu trabalho no meio online, acompanhando pessoas a atingir os seus objetivos em todo o mundo. Não acredito em fundamentalismos e dietas restritivas, mas sim na reeducação alimentar: aprender a comer de forma equilibrada e variada, tirando prazer da refeição e do momento. Tenho como missão auxiliar as pessoas a fazerem as pazes com os alimentos e também a alcançarem a sua independência alimentar.